Forum www.sax.fora.pl Strona Główna www.sax.fora.pl
forum saksofonowe
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Strach

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.sax.fora.pl Strona Główna -> Forum ogólne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Teddy




Dołączył: 29 Mar 2010
Posty: 2015
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 102 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 11:11, 06 Paź 2010    Temat postu: Strach

Sam takiego strachu doświadczałem.
Saksofon jest głośny. Hałas jest stersorem, wywołuje obawę, a organizm szykuje się na zagrożenie produkujac adrenalinę, przyspieszając oddech.
Jak wygląda granie w stresie/strachu - nijak - przyspieszony odech spiete mięśnie, nic nie wychodzi.
W domu wychodzi wszystko, a jak idę na lekcję i dmuchnę - dźwięk wali mi po uszach, puls skacze do 160, zaciska sie brzuch z przeponą i lipa. Próbuje ostrożniej szukając dźwięku - a wówczas on ucieka, faluje i jest jeszcze gorzej.
Mam nadzieję, że tak było. Przesiadłem się na cichy (z drugiej strony tez ostatnio modny) ustnik i mogę mu "przywalić", a w uszach spokój.

Czy Wy też obserwujecie takie zjawisko?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bmvip




Dołączył: 29 Mar 2010
Posty: 1967
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 40 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wejherowo/woj.pomorskie

PostWysłany: Śro 12:51, 06 Paź 2010    Temat postu:

Z tego wynika, że nauczyciel jest powodem stresu Smile Uczeń ma prawo się mylić, ale pomimo takich, czy innych pomyłek, pedagog powinien umieć odpowiednio podejść do sprawy i prawidłowo ocenić wkład pracy i umiejetności.
Inna sprawa że nad stresem również trzeba samemu uczyć się panować, bo bardzo przeszkadza na scenie Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Exess




Dołączył: 29 Mar 2010
Posty: 180
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 13:40, 06 Paź 2010    Temat postu:

na lekcje przychodzisz przygotowany?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Teddy




Dołączył: 29 Mar 2010
Posty: 2015
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 102 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 20:19, 06 Paź 2010    Temat postu:

Przychodze przygotowany. Jak nie zdążę się przygotować - lekcja nie ma sensu i ją odwołujemy.
Nauczyciel i sama lekcja też były stresem - ale to rozwiązała możliwość przychodzenia na lekcję pół godziny, czy kwadrans wcześniej - siadam w pokoiku obok, przebieram się, robię rozgrzewkę. Wcześniej z każdej lekcji przez stres wypadał pierwszy kwadrans.
Tak sobie wykoncypowałem, że teraz stresem jest dla mnie hałas. Tzn był, bo jak wiem, że on to sobie z nim radzę.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Exess




Dołączył: 29 Mar 2010
Posty: 180
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 0:48, 07 Paź 2010    Temat postu:

Ja troche Cię nie rozumiem. Nauczyciel powinien byc jakby przyjacielem z ktorym mozna pogadac o saksofonie, dziewczynach, rodzicach i ostatniej imprezie. Przynajmniej ja takiego mialem. Proponuje się wyluzowac:) Postaraj sie z nauczycielem znaleść wspolny jezyk. Porozmawiaj z nim o czyms innym niz tylko szkola, jest on normalnym czlowiekiem i napewno podejmie temat. A halas to nieodzowna czesc swiata, tak ze ciezko bedzie z tym walczyc.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Exess dnia Czw 0:49, 07 Paź 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
saxa




Dołączył: 31 Mar 2010
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw 6:54, 07 Paź 2010    Temat postu:

Ja też Cię do końca nie rozumiem, bo mój nauczyciel mnie nie stresuje,żebym nie mogła grać.Szczerze mówiąc mam bardzo dużo zajęć i staram sie cwiczyc ile mogę i przychodzic przygotowana na zajęcia.Nie zawsze jednak(przeważnie) zawsze zdarzy się jakiś błądSmile:)Ostatnio np.dostałam etiudy P.Barona i pierwsza jest jeszcze ok,ale druga jak dla mnie jest trudna i już wiem niestety,ze nie zagram tego bezbłędnie.Tylko,że dla mnie liczy się,że idę do przodu,a nauczyciel mnie bardzo motywuje i jestem mu za to bardzo wdzięczna.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Teddy




Dołączył: 29 Mar 2010
Posty: 2015
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 102 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 8:32, 07 Paź 2010    Temat postu:

Wygadałem się w temacie o "funtach".
Ten o strachu to taka moja osobista refleksja o być może nietypowym, ale dla mnie istotnym spowalniaczu. Człowiek tez baba i czasem musi się wygadać Wink
Za szybko chciałbym być Ptakiem.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.sax.fora.pl Strona Główna -> Forum ogólne Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin