www.sax.fora.pl

[Wezon]

Witam.

Gram na saksofonie od ponad roku i przy graniu np. długich dźwięków lub przy zwykłym długim graniu czegokolwiek moje kąciki ust idą w górę, podnoszą się, zaciskają mi się wargi i czuję potem zmęczenie warg oraz szczęki.

Czy to jest problem, że mało ćwiczę ?
Będę wdzięczny za jakieś odpowiedzi.

[greg]

Nie napisałeś ile czasu poświęcasz na ćwiczenie, więc skąd forumowicze mamy wiedzieć czy za mało czy za dużo? Zresztą to jest kwestia dość indywidualna. Układ mięśniowy twarzy może boleć zarówno z przetrenowania, jeśli się ćwiczy zbyt dużo, jak i z powodu braku kondycji mięśniowej, kiedy ćwiczy się zbyt mało.

[Misiutek]

Napisz też jaki masz ustnik i stroik/twardość.